Courses imminentes
13 juillet, Trophée des rochers de Tablettes
13 juillet, Tour des Alpages
20 juillet, Gruyère Trail
20 juillet, Trail cross du Vélan
20-28 juillet, Montreux Trail festival
26-27 juillet, Davos X-Trails
INfo
Applications de running recommandées
Nous savons que les bonnes applications peuvent faire toute la différence dans votre entraînement. Voici trois applications de running que nous recommandons, chacune avec ses avantages spécifiques pour différents types de courses.
Nike Run Club
Avantages :
- Guides Audio : Les guides audio vous offrent des conseils et de la motivation en temps réel de la part de coachs et d’athlètes Nike.
- Plans d’Entraînement Personnalisés : L’application propose des plans d’entraînement adaptés à vos objectifs, que vous soyez débutant ou avancé.
- Interface Intuitive : L’application est facile à utiliser, avec une interface claire et attrayante.
Idéal pour : Les débutants et ceux qui souhaitent des plans d’entraînement personnalisés et des encouragements en direct.
Runkeeper
Avantages :
- Objectifs de Course : Définissez vos propres objectifs et suivez vos progrès avec des rappels et des notifications motivants.
- Suivi GPS Précis : Suivez vos parcours avec une grande précision et consultez vos statistiques en détail.
- Planification de Courses : Idéal pour planifier et suivre votre entraînement pour des courses spécifiques comme des marathons.
Idéal pour : Les marathoniens et ceux qui aiment planifier et suivre des objectifs de course précis.
Trail Run Project
Avantages :
- Cartes de Sentiers : Découvrez des sentiers de trail running partout dans le monde avec des cartes détaillées et des descriptions de parcours.
- Communauté de Trailers : Partagez vos expériences et trouvez des recommandations de sentiers auprès d’autres passionnés de trail.
- Informations Pratiques : Obtenez des détails sur les niveaux de difficulté, les conditions des sentiers et des conseils pratiques pour chaque parcours.
Idéal pour : Les amateurs de trail running à la recherche de nouveaux sentiers et de conseils spécifiques pour le trail.
Ces applications vous aideront à maximiser vos performances et à profiter pleinement de chaque course, que vous soyez sur la route, sur les sentiers ou en préparation pour un marathon. Téléchargez-les et commencez à courir avec plus de précision, de motivation et de plaisir !
Trophée des rochers de Tablettes
Jour(s)
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Programme
Liste des courses à venir
20 juillet, Gruyère trail - Charmey
Trail de 11km, 24km ou 54km selon votre préférence dans les montagnes autour de Gruyère, attention ça grimpe
20 juillet, Trail Cross du Vélan - Bourg-st-pierre
Un trail 100% nature au coeur des Alpes valaisannes, avec 5 parcours : 6km, 15km, 21km et 45 km sans oublier un petit cross pour les enfants !
20-28 juillet, Montreux Trail festival
L’événement se tiendra sur 8 jours et 8 cantons pour un total 8 courses allant de 15km à 490km seul ou à plusieurs, il y a même un relai parents-enfants !
26-27 juillet Davos X-Trails - DAVOS
Une course de trail emblématique avec des parcours adaptés à tous les niveaux. De la course courte de 14 km à l’exigeant ultra-trail de 68 km, chaque parcours propose des défis uniques, des montées intenses et des descentes techniques
1er août, semi-marathon des Alpes - Leysin
Une course de trail palpitante qui met au défi les coureurs de tous niveaux. Ce parcours de 21 km vous fera traverser des sentiers alpins exigeants, avec des montées raides, des descentes techniques et des passages en crêtes offrant des vues spectaculaires.
3 août, Gondo Running - Brig
Parcourez les rues pavées pittoresques de Brig, avant de vous aventurer dans les collines verdoyantes du Valais. Avec son parcours de 42 km et ses vues panoramiques à couper le souffle, le Godo Marathon offre un défi stimulant pour les coureurs de tous niveaux
4 août, Thyon Dixence - THYON
Un parcours de 16,350 km qui a pour cadre une des plus belles vallées des Alpes Valaisannes. Le tracé suit des routes et des chemins de montagne sous le regard majestueux de montagnes telles que la Dent-Blanche ou le Cervin.
Articles
Conseils d’entrainements
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